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1000米跑步技巧：从新手到高手的完美指南

类型：微电影,冒险,剧情

导演：吉姆·米可

主演：罗伯特?马瑟,亚历山大·谢尔,罗伊·麦克雷雷,施特凡·格罗斯曼,Juri Senft,Petra Zieser

年份：2016

地区：英国

资源：已完结

语言：英语,法语,粤语

更新：2025-06-27 11:34:11

详情介绍

本片(剧)是一部英国制片作品的短片，于2016年上映。对白语言为英语,法语,粤语，目前豆瓣评分(仅供参考)。

科学训练：打好数学基础在1000米跑步中，科学的训练计划是取得优异成绩关键跑得快不仅仅是速度的问题还包括力量、力、心肺功能多种身体素的综体现。下是一些实的训练建议你需要建立一个适合自己的训练计划。这计划该包括以下