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斜方肌的重要性与训练技巧

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喜剧,动作,科幻

克里斯·凯利

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2013

台湾

已完结

其它,国语,德语

2025-06-28 17:55:58

详情介绍

本片(剧)是一部台湾制片作品的电视剧,于2013年上映。对白语言为其它,国语,德语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
方肌:背部的核心力量之源斜方,这个位于背部的肌肉群,是我们体中非常要的一部分。它不仅参与了胛的运动,还对维持好的姿势力量表现起着关作用。很多人方肌的认识并不深,甚至忽略了它的存在。事实上,斜方肌的健康状况直接影响到