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一觉睡到天亮:用简单方法实现健康作息

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奥利弗·帕克

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2012

俄罗斯

已完结

日语,国语,其它

2025-06-26 13:30:59

详情介绍

本片(剧)是一部俄罗斯制片作品的电影,于2012年上映。对白语言为日语,国语,其它,目前豆瓣评分(仅供参考)。
在现代节奏的生活中,失眠已经成为多人的困扰。每天上无法入睡,上起床后感觉疲不堪,这样的情况不仅影响您的身体康,会影响您的心情和工作效率。其实,只要我们采用些简单方法,就能在不改变太多生活方的前提下实现一觉睡到天亮的标