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剧烈运动后应立即喝水:科学告诉你为什么这至关重要

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郑勇基

乔纳森·莱斯·梅耶斯,洛奇林·莫罗,伊利斯·莱韦斯克,安尼塔·布朗,布拉德利·斯泰克尔,加里·切克,Rachelle Goulding,米拉·琼斯,Andre Tricoteux,特雷佐·马霍洛

2017

俄罗斯

已完结

德语,韩语,国语

2025-06-27 18:37:17

详情介绍

本片(剧)是一部俄罗斯制片作品的最新,于2017年上映。对白语言为德语,韩语,国语,目前豆瓣评分(仅供参考)。
在健身房挥洒水后,否常常忽略了一看简单却至关重要的动作——喝水?很多人认为,运动后的补水只是单纯为了缓解口渴,但实际上时补水对身体的恢复和健有深远的影响。学研究表明,剧烈运后立即喝水不仅能帮助身体恢复,还能预防多潜在